Collavita İle Tarifler

Kolajenli Yulaf Lapası

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı yulaf
  • 1 su bardağı süt (veya bitkisel süt)
  • 1 paket Collavita Collagen
  • 1 tatlı kaşığı bal veya pekmez
  • İsteğe bağlı meyve (çilek, muz, yaban mersini)

Yapılışı: Yulafı sütle birlikte tencerede kaynatın ve karıştırarak pişirin. Ocaktan aldıktan sonra bir paket Collavita Collagen ekleyin ve iyice karıştırın. Üzerine meyve ve bal ekleyerek servis edin.

Kolajenli Smoothie

Malzemeler

  • 1 muz
  • 1 avuç ıspanak
  • 1/2 su bardağı badem sütü
  • 1 çay kaşığı chia tohumu
  • 1 paket Collavita Collagen

Yapılışı: Tüm malzemeleri blender’a koyun ve karışımı pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Soğuk olarak tüketin.

Kolajenli Yoğurt Kasesi

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 paket Collavita Collagen
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • Üzerine eklemek için meyve ve granola

Yapılışı: Yoğurda Collavita Collagen’i ekleyin ve iyice karıştırın. Üzerine meyve ve granola ekleyerek besleyici bir ara öğün hazırlayın.

Kolajenli Kahve

Malzemeler

  • 1 fincan sıcak kahve
  • 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
  • 1 paket Collavita Collagen

Yapılışı: Sıcak kahvenize bir paket Collavita Collagen ekleyin ve iyice karıştırın. Kolajenli kahveniz hazır!

Bu tariflerle Collavita Collagen’in aromasız formunu kolayca tüketebilir ve günlük kolajen desteğinizi alabilirsiniz.

Kolajenli Omlet

Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 1/4 su bardağı süt
  • 1 paket Collavita Collagen
  • Tuz, karabiber
  • İsteğe bağlı sebzeler (ıspanak, biber)

Yapılışı: Yumurtaları ve sütü bir kasede çırpın, ardından bir paket Collavita Collagen’i ekleyin ve karıştırın. Tavada az yağ ile pişirin ve üzerine sebzeler ekleyin. Hafif ve protein dolu bir kahvaltı için servis edin.

Kolajenli Chia Puding

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı chia tohumu
  • 1 su bardağı badem sütü
  • 1 tatlı kaşığı bal veya agave şurubu
  • Üzerine meyve (kivi, böğürtlen vb.)

Yapılışı: Chia tohumlarını badem sütü ile karıştırın, ardından Collavita Collagen’i ekleyin ve iyice karıştırın. Karışımı buzdolabında 3-4 saat veya gece boyunca bekletin. Sabah meyve ekleyerek servis edin.

Kolajenli Sebze Çorbası

Malzemeler

  • 2 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet patates
  • 1 paket Collavita Collagen
  • 1 litre tavuk suyu veya sebze suyu
  • Tuz, karabiber, zerdeçal

Yapılışı: Sebzeleri küçük doğrayın ve tavuk suyuyla kaynatın. Sebzeler yumuşadığında blender ile pürüzsüz hale getirin. Çorbayı ocaktan aldıktan sonra bir paket Collavita Collagen ekleyin ve karıştırın. Besleyici ve kolajen takviyeli çorbanız hazır.

Kolajenli Protein Pancake

Malzemeler

  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı yulaf unu
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1 paket Collavita Collagen
  • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
  • İsteğe bağlı meyve veya çikolata parçaları

Yapılışı: Tüm malzemeleri bir kasede çırpın ve krep tavasında pişirin. Üzerine meyve veya fındık ezmesi ekleyerek protein dolu bir pancake hazırlayın.